तनाव मुक्त जीवन जीना: गौतम बुद्ध के उपदेश

गौतम बुद्ध ने हमारे सुखद अनुभवों से भरपूर बनाए रखने के लिए मार्ग प्रशस्त किया है। उनके ज्ञान में तनाव मुक्ति का महत्वपूर्ण स्थान है। �

गौतम बुद्ध, जिन्हें सिद्धार्थ भी कहा जाता है, थे एक साधारण व्यक्ति, जो अज्ञानता और दुःख से प्रेरित होकर ज्ञान प्राप्ति की तलाश में निक�